Para aquellos de ustedes que no lo saben, la terapia de inversión es una de las formas más beneficiosas de terapia física a la que pueden someterse en estos días, mucho gracias a las tablas de inversión de alta ingeniería disponibles en este momento.
✅ Comparativa Tablas de Inversión 2023
Tablas de Inversión Más Vendidas 2023
Esta forma de terapia consiste en colocar los pies por encima de la cabeza para mejorar la flexibilidad y el flujo sanguíneo en todo el cuerpo, pero principalmente a través de las extremidades.
Mejores Tablas de Inversión
No es de extrañar que una práctica terapéutica de este tipo cuente con una gama tan amplia de herramientas de ayuda entre las que elegir. Dicho esto, averigüemos cuáles son las diez mejores tablas de inversión que ofrece el mercado.
1 Tabla Inversión Yatek
Con esta tabla de inversión apta para todas las edades, podrá aliviar los dolores de espalda y las contracturas musculares, también aumenta la circulación sanguínea y favorece el estiramiento de la columna vertebral y los músculos circundantes. Además ayuda a prevenir futuros dolores de columna y tensiones musculares.
Está diseñada para prevenir los dolores de columna y las contracturas en los hombros y músculos, ya que hoy en día el número de hernias discales aumenta constantemente condicionado por los grandes esfuerzos corporales, la incorrecta posición al sentarse y porque nuestra columna está expuesta a cargas que conllevan problemas fisiológicos y dolores, ayude a prevenir este tipo de problemas con nuestra mesa de inversión Yatek.
Esta tabla de inversión es totalmente plegable, reduciendo significativamente su espacio de almacenamiento, además de ser plegable está fabricada con materiales de alta calidad que hacen que la tabla de inversión sea muy resistente, soportando un peso de 150 kg.
No todas las mesas de inversión del mercado proporcionan una inversión total como lo hace la mesa de inversión Yatek ECO, tenga en cuenta que esto es muy importante para liberar la tensión de su espalda y columna vertebral de una manera más eficiente. Además, con sus asas laterales ergonómicas puede cambiar de posición muy fácilmente, y la estructura estable de acero proporciona seguridad durante toda la terapia.
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2 Tabla de Inversión Plegable ISE
Popular y con buenas críticas, es difícil encontrar a alguien que tenga algo malo que decir sobre la tabla de Inversión Plegable ISE. Una de las mejores mesas de inversión en el mercado hoy en día, la tabla de Inversión Plegable ISE es ideal para las personas que buscan tratar el dolor de espalda.
La tabla de Inversión Plegable ISE tiene un gran respaldo acolchado y un reposacabezas para cuando se invierte. El equipo cuenta con seis opciones posicionales diferentes, ideales para personas de diferentes alturas y necesidades. El robusto sistema metálico incluye asideros ergonómicos, bloques de sujeción de tobillos reversibles y un reposacabezas ajustable.
El sistema True Balance hace que la inversión se realice casi sin esfuerzo y de forma segura, sin los peligros de un sistema de correas desordenado. Usted tiene múltiples opciones de seguridad para los pies con la tabla de Inversión Plegable ISE y puede encontrar su centro de gravedad con facilidad debido a la variedad de características personalizables.
La tabla de Inversión Plegable ISE es justo lo que necesita para invertir rápida y cómodamente con facilidad. Puede ayudarle a sentir ese alivio del dolor de espalda al permitir que la compresión se detenga. La mesa de precio razonable se puede comprar con o sin montaje.
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- ÁNGULO DE INVERSIÓN: La tabla de inversión tiene 4 ángulos de ajuste (20 °, 40 °, 60 °, 80 °) y inversión libre (0-180 °). Barra de tiro para...
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3 Tabla Inversión HOMCOM
Aunque se utiliza habitualmente para el dolor de espalda, hay quien utiliza las tablas de inversión para aliviar el dolor de cuello. Aplicando el mismo principio de que la gravedad es una fuerza que actúa sobre la columna vertebral y ayuda a comprimir los discos, el uso de una mesa de inversión puede ayudar de manera similar a reducir el dolor en el cuello y la espalda superior. La Mesa de Inversión HOMCOM es una gran opción para tratar específicamente el dolor de cuello y en general ver muchas de las ventajas de una mesa de inversión de calidad.
La tabla está hecha con material de espuma de memoria y un reposacabezas extraíble que apoya tanto la espalda como el cuello con un diseño ergonómico. Cuenta con una almohadilla de soporte lumbar ajustable para permitir una mayor comodidad y alivio del dolor. La mesa tiene cuatro ajustes de inversión diferentes: 20, 40, 60 y 90 grados. La máquina estable no se moverá a menos que usted lo desee y el sistema de pasador de bloqueo de seguridad del marco es fácil de usar y no se desliza. Esta mesa está disponible montada con un coste adicional.
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- Alta calidad y seguridad: Marco fabricado con tubos de acero, sólido y duradero. Cuenta con pasamanos acolchados muy firmes, 1 cinturón de seguridad y...
- Diseño inteligente: Tamaño ajustable para personas con altura desde 147 a 198cm. Las sujeciones de los pies también son regulables. La sujeción del...
4 Tabla Inversión Frantools
Muchos dolores corporales no se pueden curar fácilmente. A diferencia de un hueso roto que se cura por sí solo con el reposo, un dolor de espalda o cuello suele requerir una serie de enfoques imperfectos. La inversión es una de esas opciones, el calor y el masaje son otras. La mesa de inversión Frantools las combina todas en un solo aparato que puede ser el que le proporcione alivio.
Con muchas de las funciones de una mesa de inversión estándar, lo que diferencia a la Frantools es la almohadilla lumbar. Esta almohadilla rectangular ajustable masajea la espalda y aplica calor donde lo necesite. La almohadilla está unida a la almohadilla lumbar de espuma y vinilo para una mayor comodidad.
Además de la almohadilla lumbar calentada, la mesa de inversión cuenta con un reposacabezas ajustable, una extensión para las piernas y un sistema ergonómico de sujeción de los tobillos. La mesa tiene seis opciones de inversión con un sistema de pasadores fácil de usar. Todo el sistema es robusto con patas de acero y tiene asas de gran tamaño para facilitar la maniobrabilidad.
5 Tabla Inversión Sportstech
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6 Tabla Inversión SportPlus
Basta con mover los brazos por encima de la cabeza (para invertirlos) o a los lados del cuerpo (para volver a la posición vertical). La posición sobre la cabeza reduce la presión sobre la columna vertebral y los discos intervertebrales.
Los ángulos de inversión de la tabla de inversión pueden ajustarse varias veces (20°, 40°, 60°, 80°) e inversión libre (+/- 90°); bloqueo cómodo y seguro.
Dimensiones aprox. 116×67.5x159cm (LxAxH); peso del usuario hasta 135 kg; tamaño del usuario aprox. 154cm a 199 cm; color: negro; acolchado extra suave y agradable para la piel; cómodo mecanismo de bloqueo
El banco de inversión es plegable; dimensiones de plegado aprox. 83×67,5x159cm (LxAxH); después del uso simplemente se pliega y se guarda para ahorrar espacio; mecanismo de plegado sencillo y seguro
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7 Tabla Inversión ECO-DE
- El inversor vertical Fitness ECO-DE alivia la espalda, especialmente los lumbares y refuerza los abdominales.
- Incorpora correas de seguridad para mayor protección y seguridad durante el ejercicio.
- Ayuda a estirar la columna vertebral y favorece el estiramiento de los músculos.
8 Tabla Inversión Riscko
9 Tabla Inversión Homcom
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10 Tabla Inversión Skandika
- Enganches para pies ergonómicos con soportes de seguridad para un agarre cómodo del tobillo
- 4 ángulos de inversión de potencia (0 °, 20 °, 40 °, 60 °)
- Fácil de ajustar para tamaños de cuerpo de 147 a 198 cm. Max. Peso del usuario 135 kg
Quía de Compra de Tablas de Inversión
Qué buscar en una tabla de inversión
Viendo cómo estas tablas están diseñadas para aliviar muchos más agravios que el dolor de espalda, lo primero que se busca en una tabla de inversión es versatilidad. Como tal, estas tablas deben ayudarle a aliviar el dolor de espalda, los problemas articulares y una gran cantidad de otros problemas musculares. Dada su construcción, estas mesas también pueden utilizarse para determinar la fuente de dolores específicos en todo el cuerpo, ya sean problemas musculares o de superficie.
Alivio del dolor de espalda
Como dijimos, una buena mesa de inversión debe tratar el dolor de espalda de la manera más eficiente posible, preferiblemente sin causarle ninguna molestia en el proceso. Tal mesa aliviará el dolor de espalda permitiendo que sus articulaciones se descompriman mientras estira su columna vertebral de una manera indolora. Además, el uso de una tabla de inversión también debería permitirle realinear su columna vertebral y relajar los músculos tensos de todo el cuerpo.
Alivio del estrés
Aquellos de ustedes que trabajan muchas horas ya deben saber lo estresantes que pueden ser los espasmos musculares. Junto con los tirones musculares y los dolores articulares, los espasmos pueden causar muchos problemas para cualquier persona que no los resuelva tan pronto como aparecen. Para prevenir una desalineación de la columna vertebral, se puede emplear una tabla de inversión para estimular los nervios, el sistema linfático, y para aumentar los niveles de oxígeno en el torrente sanguíneo.
Aumentar la salud de las articulaciones
Una buena mesa de inversión es aquella que mejora la salud de las articulaciones al cambiar los puntos de presión dentro de la articulación por una estructura articular más definida. Esto tiene el propósito de quitar el peso del cartílago tipo de hablar, con el fin de mejorar la absorción de choque dentro del propio músculo. Ahora, hay una serie de ejercicios y prácticas terapéuticas que puede llevar a cabo para lograr este objetivo, todos ellos destinados a reducir la presión nerviosa y mejorar su salud en general.
Flexibilidad
Usted desea una mesa de inversión que pueda estirar sus músculos, descomprimir sus articulaciones y mejorar su flexibilidad general sin causar demasiado estrés en el proceso. Una buena manera de asegurarse de ello es asegurarse de que cualquier tabla de inversión que piense comprar pueda ser ajustada para un conjunto más diverso de ejercicios. Estos ejercicios deben ser fáciles de realizar, para mantenerlo ocupado y en movimiento en todo momento.
Capacidad de peso
Ni siquiera debería considerar una tabla de inversión que no tenga al menos una capacidad de peso de 113kg. Alternativamente, usted puede buscar uno que pueda acomodar su peso por lo menos, que es también un buen indicador de la robustez general que usted puede esperar. De hecho, cuanto mayor sea la capacidad de peso de una mesa de inversión, mayor será la probabilidad de que proporcione una durabilidad duradera para que la disfrute.
Límite de altura
También es común que algunas mesas de inversión tengan un límite de altura. Aunque no se exprese necesariamente en el envase, la altura máxima del usuario para una mesa de inversión debe ser obvia por el tamaño total de la mesa y las características con las que viene equipada. Un buen consejo es probar siempre una tabla de inversión antes de hacer una compra, o por lo menos estudiar las revisiones para asegurarse de que proporciona el ajuste adecuado.
Amortiguación
Aunque no se supone que las mesas de inversión se usen para relajarse, no hay razón para que no se sientan acogedoras y fáciles de usar. En su mayor parte, una buena mesa de inversión cuenta con tobillos y respaldos acolchados, además de un acolchado extra en la cabeza y en las zonas lumbares. A este respecto, señalemos que las mesas de inversión de gama alta casi todas comparten los mismos altos estándares de amortiguación.
Ajustes
Dada la gran variedad de modelos disponibles, no estaría de más elegir una mesa que ofrezca una gama de usos más versátil. Es común que las mesas de inversión de alta calidad cuenten con componentes reajustables, incluyendo el ángulo inicial, el ángulo máximo, la altura y el soporte del tobillo que se utilizarán durante una sesión. Estos mecanismos de ajuste deben ser extremadamente fáciles de usar y siempre deben proporcionar un ajuste apretado después de ser reposicionados.
Tamaño
Por último, pero no menos importante, uno también debe considerar el tamaño de una tabla de inversión antes de hacer una compra. A menos que usted ya tenga el espacio para una pieza tan grande, lo más probable es que tenga que repensar la superposición de su gimnasio casero hasta cierto punto. Sin embargo, no hay que preocuparse, ya que la mayoría de las mesas de inversión tienen una construcción plegable que las hace muy fáciles de transportar y aún más fáciles de almacenar. Todo lo que queda es que usted se tome el tiempo para aprender acerca de las pequeñas diferencias entre los best-sellers y tomar una decisión basada en el tipo de tabla de inversión que mejor se adapte a sus necesidades.
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